Москва  м. Пражская, Варшавское шоссе Д.144, Корп.2

Как правильно чистить зубы

Нет таких людей, которые бы не знали, как правильно чистить зубы. Как правило, эта самая простая процедура входит в ежедневную гигиену с самого детства. Врачи говорят, что есть люди, не уделяющие достаточного внимания уходу за полостью рта. С помощью незнания и безответственности они могут увеличить риск развития стоматологического заболевания, приводящего к лечению зубов. Именно чистка зубов на регулярной основе помогает в уничтожении до 60% налета, улучшая тем самым состояние десен.

Как правильно чистить зубы
Как правильно чистить зубы

Почему нужно чистить зубы

Постоянно образуются налеты на зубах. В них содержится смесь слюны с бактериями, частичками пищи, выделяющиеся кислотами, что приводит к возникновению кариеса и повреждению эмали. Правильный уход за зубами поможет избежать появления зубного налета. Кроме того, существует еще несколько причин, зачем нужно чистить зубы:

  1. Профилактика гингивита и пародонтита.
  2. Профилактика кариеса.
  3. Свежесть дыхания.
  4. Реминерализация эмали.
  5. Профилактика заболеваний.
  6. Массаж и оздоровление умягченных тканей.
  7. Сохранение у зубов естественного белого цвета.

Нужно ли чистить зубы на ночь

В ночное время человеческий организм отдыхает, а его главные органы находятся в "спящей" системе, в том числе и слюнная железа. Из-за этого в утренние часы у нас появляется во рту сухость и хочется попить воды. На самом деле, в ночное время, слюна практически не выделяется, а все ее функции сводятся к минимуму:

- С зубной поверхности не смываются частицы пищи с бактериями.

- Не реагирует зубная эмаль на измененный уровень pH во рту.

Накопившийся за день налет, микроорганизмы и остатки пищи на зубах остаются до утра, если не почистить их на ночь. С помощью этого можно будет создать комфортную среду для развития бактерий. Выделяющиеся кислоты портят эмаль на протяжении всей ночи.

Сколько раз нужно чистить зубы в день

Важным условием предотвращения кариеса является чистка зубов на должном уровне. С целью предотвращения скопления бактерий во рту зубы 2 раза в день стоит чистить. Как же все-таки правильно чистить зубы до завтрака или после? Для защиты эмали зубы лучше чистить сразу после пробуждения, а не после еды.

Стоматологи советуют зубы слишком часто не чистить, ведь:

- Иссушается оболочка слизистая полости рта.

- Происходит нарушение микрофлоры ротовой полости.

- На слизистой оболочке рта могут появиться раздражения.

Здоровье человека напрямую зависит от тщательной и регулярной чистки зубов, независимо от возраста. Врачи стоматологической клиники "Максидент" проводят обучение правильной чистке зубов. Однако необходимо каждому соблюдать ряд условий:

- В течение трех месяцев нужно менять щетку зубную.

- 2 раза в день чистить зубы.

- Нельзя использовать жесткие щетки. Это небезопасно.

- Регулярно менять зубную пасту.

- Уделять чистке зубов не менее трех минут.

При обращении в клинику опытный стоматолог проведет осмотр и расскажет вам о состоянии ваших зубов, назначит их правильное лечение и даст нужные рекомендации для сохранения вашего здоровья.

Новое на сайте


Нет таких людей, которые бы не знали, как правильно чистить зубы. Как правило, эта самая простая процедура входит в ежедневную гигиену с сам...
09-07-2022 07:30
Больной зуб всегда доставляет человеку дискомфорт и боль. Для предотвращения таких неприятностей следует помимо регулярного и правильного ух...
08-07-2022 04:04
Если вы не можете позволить себе привлекательную, идеально ровную улыбку с рождения. Не беда! Вместо природы это сделают стоматологи с помощ...
08-07-2022 04:00
Красивые, ровные зубы — это не только привлекательность и достоинство, но также один из важнейших элементов повышающие у людей качество жизн...
08-07-2022 03:52

Нажимая кнопку OK, вы разрешаете использование файлов cookie, которые повышают удобство работы с нашим сайтом, помогают нам анализировать производительность и использование сайта.

Free Joomla templates by Ltheme